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●对于粗糙的皮肤:用竹笋烧海参保幼的原则:通常情况下,粗糙皮肤的原因是阴血不足,里面有干火,海参养阴血,竹笋则清火。综合效果使皮肤细腻光滑。做法:将海参切成条,与鲜竹笋或水竹笋一起放入锅中,加入瘦肉煨,加入盐、味精、糖和饮料。

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