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老妈蹄花儿最好吃的做法

时间:2021-09-16  来源:养生之道网

主料:

猪蹄儿(1个)、雪豆(芸豆)(100克)、枸杞(1小孩子睡着了抽搐怎么回事5克)

辅料:

葱(2根)、姜(1块)、料酒(1大匙)、盐(1小匙)、胡椒粉(1小匙)、鸡粉(1小匙)

<北京治疗癫痫病的比较好医院p>做法步骤:

1、备好主料,猪蹄儿斩块,姜切片,雪豆提前泡一晚,葱切花。

2、猪蹄儿焯水。水开后,入猪蹄,姜片,料酒,济南哪里癫痫专业医院好煮约10分钟。

3、高压锅内放姜片,雪豆,枸杞。

4、将焯水完毕的猪蹄儿放入,加适量水,高压30分钟。

5、起锅前加盐,胡椒,鸡粉调味小孩癫痫病治疗好,撒葱花,开吃吧。

枸杞的热量(卡路里)258千卡;可与决明子、大花蟹、山楂搭配;与绿茶相克,同食可能会引起不适;

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